10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh - Air putih atau air mineral yang kita konsumsi tiap hari, tapi sebagian orang di dunia tidak mau mengkonsumsi yang banyak, padahal air putih memiliki 70 % cairan yang kita butuhkan, mereka lebih memilih meminum kopi di warung, atau air yang lain, oke lansung saja kita bahas manfaat air putih, siapa tau nanti agan akan mengkonsumsi yang banyak.

10 Manfaat Minum Air Putih :

1. Penghilang dehidrasi dan haus,mungkin ini yang pertama kita butuhkan.

2. Menjaga kulit menjadi awet muda.

3. Memperlancar Cairan di dalam tubuh.

4. Mengkontrol kalori dan Menurunkan Berat badan.

5. Mengeluarkan berbagai racun di dalam tubuh.

6. Memperlancar buang air besar maupun air kecil.

7, Mengurangi stress, dan berfikir yang fokus,

8. Mengobati Berbagai penyakit di badan, Terutama sakit kepala.

9. Meningkatkan Produktivitas.

10. Menjaga kesehatan mulut dan gigi yang kuat,dan putih.

Itulah 10 Manfaat Minum Air Putih atau air mineral, dan ada banyak lagi manfaatnya, saya menposting hanya untuk sebagian saja, jadi mulai sekarang cobalah anda memperbanyak minum air putih, bayangkan anda atau keluarga anda bisa hidup sehat, sekian dari saya, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda. terimakasih

baca juga artikel ini :

1. 10 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh
2. Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
3. 4 Menu Makanan Diet Yang Cepat Menurunkan Berat Badan
4. 10 Cara Memanjangkan Rambut Dengan Alami
5. 10 Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh

Share this :